今天孩子和老师玩了“踮脚走”的游戏，孩子要起踵走一段距离到达规定的地方。游戏中，有些孩子踮着脚尖像个不倒翁一样身体摇摇晃晃地努力地走向目标地；有些孩子起踵走着走着，感觉腿酸了小嘴巴里就念叨着“脚好酸啊，要不要到了啊”，边说着边偷偷地放下脚跟双脚着地走了；有些孩子脚跟抬得高高的，踮着脚尖一步一步稳稳地很快走到了终点，还为同伴加油鼓劲呢，真是太棒了！
  爸爸妈妈在家可以和孩子一起玩踮脚走和起踵走的游戏，走的时候鼓励孩子尽量抬高脚跟，每次游戏可以根据情况适当的延长时间，以更好地促进孩子的动作协调性以及平衡能力和腿部肌肉力量的发展。