明珠幼儿园 - 佛山市禅城区石湾镇街道

弹跳训练

来源：发布时间：2025-06-18 转发至:

今天的户外体能可时间，孩子们变身小青蛙，进行跳圈游戏。只见他们弯下腰预备姿势，然后双腿纵深一跳，跳进圈圈。一开始离圈圈近再到后面拉开更远的距离，小青蛙的跳跃能力变强了，经过了几轮的练习，再加强难度孩子们纵条触物，从向前跳到向上跳，都能挑战成功！通过这个活动，锻炼了孩子们的身体控制能力和跳跃能力。

生活中，爸爸妈妈也可以带着宝贝在公园或社区中进行跳格子的游戏。