在上周五的体育活动中，孩子们首先探索了沙包的各种玩法，并练习肩上挥臂投掷沙包。

  之后孩子们分成两组，一组在玩抛沙包游戏，一组把沙包当成“手榴弹”投掷去远方，捡起来再次投掷回去。最后我们升级游戏难度，站在自己的“阵地”（轮胎）向高处的呼啦圈进行投掷手榴弹。

  通过本次活动，孩子们学习了肩上挥臂掷远的动作，锻炼了上肢力量，发展了身体的协调能力。