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匍匐爬——体育活动

来源: 发布时间:2021-03-12 转发至:

    今天曾老师带着我们学习一个新本领,那就是匍匐爬!曾老师告诉我们,学习匍匐爬的要领是整个身体趴在地面,然后手握拳头,手臂弯曲撑起自己的上半身。然后腿在爬的时候要弯曲而且紧贴地面,前进的时候膝盖要用力。

 

 

    一开始我们先是自由地爬,喜欢怎样爬就怎样爬,后来随着曾老师要求的变化,我们从手膝爬变成悬膝爬,再变成匍匐爬,没想到我们居然已经学会了这么多种爬的方法!我们在练习的时候都非常认真,而且曾老师带我们玩的游戏也非常有趣。

 

 

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    我们玩了“一二三,木头人”的游戏。只见我们蹑手蹑脚地走在老师身后,当老师喊完“木头人”,猛一回头的时候。有的小朋友稳稳地双脚站立、有的小朋友则单脚站立,还有的小朋友摆出一些武术的造型,真的是有趣极了!

 

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