幼儿园很重视孩子们的体能锻炼，每天都安排了丰富多彩的户外运动来锻炼孩子们各方面的能力。单脚立，要求孩子们一只脚独立站，另一只脚抬起，看似简单的练习能锻炼孩子们的平衡能力和耐力，老师通过《一二三木头人》、《狐狸捉小鸡》等游戏引导孩子们坚持练习，如今很多孩子都成了单脚立的高手，一站就是几分钟纹丝不动。

踢足球是孩子们喜欢的一项体育项目，目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。老师引导孩子们先朝一个大目标踢球，如把球踢到墙上。过一会儿，再带动孩子们跑动踢球。把球慢慢滚着，让孩子们从远处跑着把这个球踢给老师或同伴。轮流守球门和射球门也是孩子们喜爱的一种锻炼方式，主要锻炼孩子们腿脚的力量的身体灵活性、专注力。

1、孩子们在练习单脚立，锻炼平衡能力和坚持的毅力。比一比，赛一赛，看谁站的稳，立得久。

2、孩子们轮流着做守门员，看谁的反应最灵敏，能把对方踢来的球挡在球门外。锻炼孩子们的专注力。

3、来踢球了!孩子们排队轮流踢球，看谁能灵敏地躲过守门员，把球踢进球门。锻炼孩子们的身体灵活性。

4、我踢，我踢，我踢踢踢！孩子们矫健的身姿成了精彩的瞬间。