明珠幼儿园一周营养菜谱（2022年10月31日-11月4日）

周一（2022年10月31日）

早餐：淡菜瘦肉粥、全蛋排包

课间餐：哈密瓜

午餐：豉汁排骨、番茄肉沫、油麦菜肉片汤、香米饭

午点：风行牛奶、马拉盏

豉汁排骨

周二（2022年11月1日）

早餐：三鲜汤米粉、小红薯

课间餐：温氏牛奶

午餐：沙葛焖鸭、生菜肉丝、白瓜鱼肉汤、香米饭

午点：营养八宝粥

营养八宝粥

周三（2022年11月2日）

早餐：牛奶、酸奶餐包、土鸡蛋

课间餐：圣女果

午餐：香菇肉饼、瘦肉炒菜花、苋菜瘦肉汤、香米饭

午点：甜甜玉米棒

圣女果

周四（2022年11月3日）

早餐：燕麦瘦肉粥、糯米卷

风行课间餐：无籽青提

午餐：蚝油鱼腐、肉片炒青瓜、裙带菜豆腐瘦肉汤、香米饭

午点：风行鲜奶、南瓜吐司

燕麦瘦肉粥

周五（2022年11月4日）

早餐：胡萝卜瘦肉汤面、鹌鹑蛋

风行课间餐：秋月梨

午餐：韭菜炒鸡蛋、肉丝炒菜心、淮山玉米胡萝卜钙骨汤、香米饭

午点：温氏牛奶、椰子蛋糕卷

建议幼儿在家每天饮牛奶250毫升，以保证钙质摄入量